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　　一阶段：靶场固定靶位预瞄

　　首先我们从最基础的固定靶练习开始。选择任意一把步枪，装配四倍镜。在靶场里，给自己划定一个固定区域不动。接着准星瞄准固定靶中心，然后开镜，再换下一个靶。刚开始的训练也许有点无聊，我们通常会在开镜后发现，准心离靶中点的距离还是很远。但是重复练习后，我们的开镜时间会越来越快，预瞄也会越来越准。

　　二阶段：固定预瞄+开镜开火

　　还是和一阶段一样的动作，不过我们可以走出固定区域，然后在开镜后加一个开火动作。每个靶位点射3—5发，之后换另外一个靶。当你5次开火，有4次都能命中9环时，就可以进入第三阶段的练习。

　　三阶段：移动靶预瞄+探身开镜开火

　　一般来说对手不会站着当靶子让你打，所以接下来，我们用移动靶来模拟实战情况。移动靶速度经测试后得出约为3.36m/s，大致和作战时对手的跑动速度相当。配件装上一个快扩，准镜换成红点。移动靶的预瞄需要我们加上更多的预判。侧身探头后，将准星提前落在预判的轨迹上，然后跟着开火扫射。当近点靶位难不倒我们后，换更远的继续练习，到第三处移动靶时进入第四阶段。

　　四阶段：跑动预瞄+探身开镜开火

　　接下来加上跑动动作，先跑起来，再侧身准心预瞄开镜锁定后开火。这时我们先用固定靶练习准度，这套动作可以慢，但是一定要准心锁定之后再开火。打完固定靶后，就可以加大难度换移动靶来练习，当打移动靶也不在话下时就可以进行实战演练了。长时间的预瞄线练习能够让你大幅缩减开镜与瞄准的时间，适用大部分枪支，让你枪法更进一步。

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